올여름 오이 다이어트 어떠세요?

오이가 칼로리도 낮고 다이어트에 도움되는 식품인거 다들 아시죠?

저녁 식사로 오이와 방울토마토 두부를 먹고 다이어트 해봤는데요.

배고픔을 참기가 많이 힘드네요 ㅠㅠ

오이 다이어트 효과는 아주 좋습니다.

다만 배고픔을 참아야합니다.ㅋ 먹었을때 포만감음 있지만 금방 배가 꺼져요;