2016년 8월 1일 월요일

맛있는 갈치 칼로리는?

구워먹는 생선중에서 제가 가장좋아하는 갈치~~~
갈치의 칼로리는 100g당 145칼로리로 높은것같지만 밥 반찬으로 먹기때문에 많이 못먹어요.
성장기의 어린이 발육에 좋다고하니 부모님들은 갈치 부지런히 챙겨주셔야겠어요.
갈치는 맛도 있지만 뼈바르는 작업?이 너무 쉬워서 좋아해요.
갈치는 성질이 더러워서? 잡히면 바로 죽는다고하네요 ㅎ